Lavabien los garbanzos y deja que escurran unos minutos. En un bol mediano de ensaladas mezcla los ingredientes. Procura que el atún estén bien desmenuzado sin que queden tacos. Agrega sal al gusto y aceite
couscous • brócoli cocido • Ralladura de una naranja esto no debe faltar porque le da un toque muy rico • caldo de verduras casero de preferencia. (En mis recetas) • lata de

El brócoli es una verdura muy saludable! A todos les encanta cocinar esta receta saludable de ensalada de brócoli con queso ¡Es muy fácil de hacer, deliciosa y va perfecto como guarnición de tu comida del día! Ponle sabor a tus ensaladas con estas recetas de aderezos caseros. 10 recetas de ensaladas sencillas, económicas y saludables

Ensaladade verano rápida con cous cous, atún y brócoli. atún al natural (una lata) • aceite de oliva (una cucharada) • cous cous • lechuga • tomate • zanahoria • brócoli o brécol • sal (opcional) 15 minutos. 1 ración.

Preparación En una ensaladera colocar todos los ingredientes y mezclar. Unir los condimentos para la vinagreta. Condimentar. Enfriar y servir. Ensalada para asado

Cómohacer ensalada de patata con atún. Paso 1 Pon a hervir las patatas enteras con piel en una olla con agua suficiente para que queden sumergidas y echa una cucharada de sal. Bienvenidos a nuestro canal!En esta oportunidad les presentamos una exquisita receta de ensalada de atún, esperamos les guste mucho. ¡No olvides suscribirte LwXZ.
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